53 rue Renaise – 53000 Laval
Le Viniyoga ou yoga de l’action
Le Viniyoga est une école de yoga faisant partie de la famille de l’Hatha Yoga, yoga postural.
C’est un yoga doux et adapté aux capacités physiques des personnes.
Le Viniyoga fut enseigné en Inde, à Madras, par Sri Krishnamacharia et T.K.V. Désikachar père et fils du yoga contemporain. Ils ont consacré leur vie à mettre le yoga au service de la personne dans sa globalité en tenant compte de son âge, son sexe, ses habitudes de vie, sa profession, sa santé, son développement personnel et spirituel.
Krishnamacharia a mis la lumière sur le fait que le yoga traditionnel, tels qu’il est pratiqué en Inde ne convenait pas au monde occidental et devait donc être adapté afin d’en retirer toutes les vertus.
Le grand intérêt de ce type de yoga, c’est l’adaptation des postures aux capacités de chacun et non l’inverse.
C’est en recherchant le confort dans l’effort que l’on peut tendre vers l’action juste et consciente, dans l’écoute et le respect de soi.
Le yoga et ses bienfaits : « Bien respirer, c’est bien vivre »
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Laval 9h00-10h15 10h30-11h45 Au Coeur de Soi |
Laval 10h30-11h45 Au Coeur de Soi |
Louverné 10h30-11h30 Domytis |
Entrammes 10h15 – 11h30 Familles Rurales |
Le Genest St Isle 10h00-11h15 Forme et Détente |
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Laval 12h15-13h00 Au Coeur de Soi |
Laval 12h30- 13h15 Au Coeur de Soi |
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Laval 14h30-15h30 Villa Beausoleil |
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Laval 16h45-18h00 18h15-19h30 Au Coeur de Soi |
Entrammes 18h15-19h30 19h45-21h00 Familles rurales |
Laval 18h15-19h30 19h45-21h00 Au Coeur de Soi |
Séance individuelle
| Séance individuelle | 70€ |
| À partir de 5 séances | 65€ la séance |
Cours collectifs
Séances 1 h 15 : (possibilité de régler de 1 à 10 fois) | -350€ l’année-30 cours -140€ au trimestre -18€ à la séance |
Séance 45 min : (possibilité de régler de 1 à 10 fois) | -260€ l’année 30 cours -110€ au trimestre -15€ à la séance |
Les avis client – Google
Massage aux coquillages bienfaisant, ressourçant, harmonisant.
Merci Vanessa pour ce temps d’écoute avant et après votre nourrissant massage.
L’expérience, le professionnalisme, le toucher, l’écoute, l’engagement est là.
Belle suite à vous et peut-être à une autre séance. Jean-Pascal.
Jean-Pascal
Un super moment de détente tout en ayant l’impression d’être parti loin, j’ai énormément apprécié ce massage et je recommande fortement.
Une première rencontre aujourd’hui avec Vanessa, le terme rencontre prend tout son sens, rencontre avec l’autre et avec soi.
J’ai pu profiter d’un yoga massage, une expérience unique d’où on ressort le corps et l’esprit réunis. Un bienfait physique et mental incroyable que l’on souhaite voir durer dans le temps.
Vanessa est pleinement présente à l’autre, le lâcher prise est aisé, on ressent beaucoup de bienveillance et d’expérience.
N’hésitez pas a la contacter pour un vrai temps pour soi.
Merci Vanessa pour cet incroyable moment.
Marie Dufour
Moment incroyable à chaque passage, rien à dire et endroit très agréable !!!
Merci Vanessa pour ce massage, un pur moment de détente.
Très ressourçant, on se sent apaisé.
Le lieu est agréable, Vanessa sait être à l ‘écoute et nous mettre à l aise.
On n a qu’ une seule envie : revenir .
J’ai vécu aujourd’hui un yoga massage, j’ai trouvé ça extraordinaire, je me sens plus souple plus déliée plus fluide et grandie Merci Vanessa pour tes compétences et ta bienveillance. Je recommande vivement Vanessa
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