Au Coeur de Soi
Massages corporels et massages bien être à Laval avec Vanessa Lemoine
Le massage cocooning à la bougie
Ses maîtres mots :
Douceur, chaleur & réconfort
Vous repartez avec la bougie de massage
pour cocooner votre entourage.
Belle idée cadeau,
à offrir ou à s'offrir !
Massage Ayurvédique A LAVAL
Le massage aurvédique puise ses origines dans la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurvéda.
Il est pratiqué à l'huile tiède de sésame.
Il fait voyager les sens et permet de rééquilibrer le corps et ses fonctions.
Ce massage est un soin qui unifie le corps et l’esprit. Il est particulièrement indiqué aux personnes stressées et à tous ceux qui ont du mal à lâcher prise.
L’ayurvéda se traduit ainsi : « Ayur » signifie la vie, « Véda » la connaissance, soit la Connaissance de la Vie.
Par des pressions circulaires et glissées, des frictions, des pressions mais aussi des étirements, l’Abhyanga va apporter détente et harmonie au corps, grâce notamment à son rythme modéré et fluide, parfois plus vif et appuyé pour dynamiser.
Au-delà de ses bienfaits physiques, c’est un acte d’amour et d’attention que vous vous accordez. A travers le toucher, ce soin va nourrir le corps, les sens et l’âme à tous les âges de la vie.
Offrez un massage A LAVAL
Pensez à la carte cadeau massage, à tout moment de l'année !
Retrouvez Vanessa Lemoine et découvrez ses prestations.
Massage sonore A LAVAL
La relaxation par le son puise ses racines entre le Népal et le Tibet.
Le massage sonore aide à lâcher prise. Il constitue une méthode qui stimule et renforce les défenses naturelles. Basé sur la bio-résonance corporelle du son et sa vibration, ce soin peut vous aider à retrouver votre vitalité.
Il vous permettra également de soulager les douleurs articulaires et musculaires liées à cette baisse d’énergie, traitera les migraines ou encore les troubles digestifs…
Cette thérapie permet avant tout de se détendre en profondeur. Les sons des bols chantants vont dissoudre les tensions et favoriser le lâcher-prise.
Le massage sonore n’agit pas que sur le corps, il agit aussi sur l’âme et l’esprit.
"Les vibrations vont agir de la même manière qu'une pierre que l'on jette dans l'eau. Il y a une propagation des ondes, comme une vague relaxante.
C'est une expérience que l'on ressent profondément parce que nous sommes composés à 70% d'eau."
Les bienfaits du massage sonore
C’est un soin énergétique qui utilise le son et les vibrations des bols tibétains pour apporter un lâcher prise physique et mental et un rééquilibrage du corps.
C’est un soin adapté à tous : enfants, adultes, personnes âgées. Il convient à tous ceux qui souhaitent se détendre, s’offrir un lâcher prise global et intense et vivre une nouvelle expérience. Le soin aux bols tibétains n’est pas adapté aux femmes enceintes et aux personnes porteuses d’un pacemaker.
- Détente profonde
- Nettoyage énergétique
- Lâcher prise
- Confiance
- Harmonisation du corps et de l’esprit
- Ancrage
- Sérénité
- Recentrage
Durée : 1h00
Massage aux coquillages chauds
Ce massage aux coquillages chauds est un soin global du corps, effectué avec de véritable palourdes tigrées. Ils sont chauffés avec un mélange biodégradable inséré à l'intérieur du coquillage.
Faits de carbonate de calcium, les coquillages émettent naturellement des ions de calcium transférés à la peau par l'action chauffante.
Le calcium favorise le renouvellement naturel de la peau tout en procurant les effets bénéfiques d'un massage avec chaleur.
Ce massage hors de l'ordinaire, avec une forte pression, permet une détente profonde grâce aux bienfaits et à l'action thérapeutique de la chaleur.
La chaleur de ce soin est douce et enveloppante, apportant un repos complet pour diminuer stress et fatigue.
Cette pause de détente vous apporte une diversité de bienfaits, notamment :
Durée : 1h00, 1h30 ou 2h00.
- Dissout les tensions musculaires
- Soulage la douleur.
- Apaise le système nerveux
- Favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
- Améliore le sommeil
- Améliore l'élasticité de la peau
Le MASSAGE PRENATAL A LAVAL
Ce soin est préconisé aux femmes étant au 4ème mois jusqu'au 8ème mois de grossesse.
Si vous avez le corps douloureux, les jambes lourdes, le dos sous tension alors ce massage sera un moment doux et agréable pour soulager les douleurs et les tensions dues à la grossesse ou à une mauvaise posture.
Assise, allongée sur le coté et sur le dos, envelppée d'un gros coussin, ce soin est douillet, rassurant et bienveillant.
C'est un merveilleux moment à s'accorder pour mieux appréhender les transformations physiques et émotionnelles.
Ce massage diminuera les tensions musculaires et nerveuses et peut amplifier la capacité respiratoire.
Les effets sont également positifs pour le bébé qui sera sensible et ressentira la détente de sa maman.
Si vous avez des problèmes de santé ou une grossesse à risque, vous pouvez demander l'avis de votre médecin et n'hésitez pas à le préciser en prenant rendez-vous.
Durée : 1h00, 1h30 ou 2h00
Les Bienfaits pour la maman :
- Favorise le sommeil
- Soulage les douleurs et les tensions musculaires
- Diminue les douleurs sciatiques
- Détend les articulations
- Améliore la capacité respiratoire
- Réduit le gonflement des membres
- Aide à maintenir une meilleure posture
- Soulage les maux de tête et sinus
Les Bienfaits pour le bébé :
- Développe ses capacités de perceptions
- Favorise sa détente et son apaisement
- Lui apporte un sentiment de sécurité
- Développe son épanouissement affectif
Soin énergétique : Access bars
Par un contact doux, ce soin viendra activer 32 points énergétiques situés sur le crâne.
Ce processus vise à développer une plus grande capacité d'ouverture de la conscience afin de déployer un panel plus large de ses possibilités. Nous sommes les reflets de nos pensées ainsi en libérant les mémoires émotionnelles, les blocages, les peurs, les angoisses par ces différents points, nous levons les barrières, nous permettons à notre vision de la réalité de s'élargir pour vivre pleinement son évolution personnelle et favoriser la concrétisation des projets.
Pour qui ?
L'Access Bars est accessible à tout le monde : enfants, adultes, femmes enceintes ou allaitantes, personnes âgées, personnes malades. Personne n'est exclu.
Durée ?
La séance dure 1h00 environ pour un adulte, elle peut être réduite à 30 min pour un enfant.
Fréquence ?
Une séance suffit pour ressentir de l'apaisement. Pour atteindre un objectif en particulier 2 à 3 séances peuvent être nécessaires mais il peut arriver que cela prenne plus de temps.
Les Bienfaits de l'Access Bars
- Amélioration du sommeil
- Relâchement musculaire
- Changement du comportement
- Sensation de détente et de relaxation générale
- Apaisement des pensées
- Libération émotionnelle
- Réduction des tensions physiques et des blocages
- Regain d'énergie
- Diminution de l'hyperactivité.
- Vision plus positive de la vie
Si vous vous sentez pris dans des situations récurrentes, des émotions, des peurs, des angoisses, des pensées négatives qui vous empêchent d'évoluer, n'hésitez pas à essayer la méthode Access Bars.
Durée : 1h00
Le Massage des 5 Continents
" Le meilleur massage au monde."
Détox- Lâcher Prise - Revitalisation - Reconnexion
Le Massage des 5 continents réunit d'une manière synergique plusieurs techniques de massages du monde, l'aromathérapie et l'énergie du magnétisme.
Les huiles essentielles vous transportent et les techniques de massage vous font voyager vers l'Inde (chakras et ayurvéda), Hawaï (Lomi Lomi), la Suède (travail musculaire), la Turquie ( touché energique et dynamique), la Chine (équilibre, Shiatsu).
Ce massage sera rythmé par l'énergie du Cœur. L'Amour diffuse son message dans le monde et à l'infini. C'est à travers mes mains et mon cœur que je vous prodiguerai ce soin haut en couleurs et en sensations.
Bon voyage !
Durée : 1h15
Yoga Massage A LAVAL
Quand le yoga et le massage ne font qu'un...
En quoi consiste ce massage ?
Le Yoga-Massage permet de lâcher prise et de ressentir une détente profonde et durable. Il apporte une meilleure connaissance de son schéma corporel, apporte aisance et souplesse dans les mouvements.
À partir d'étirements, de mobilisations, de pressions, de balanciers, avec de grandes respirations le corps sera amené à progressivement à lâcher des tensions profondes.
Ce massage se pratique habillé, au sol, installé sur un futon.
C'est un soin puissant, il agit en profondeur, il est libérateur.
Le Yoga-Massage stimule le mouvement intérieur et l'énergie de vie.
Comme le mot Yoga l'indique, il favorise l'union, il unit le corps, le coeur et l'esprit. C'est un vrai temps de connexion à la source.
Durée : 1h00
Soin Rituel Rebozo
Le Rebozo, est un châle mexicain tissé à la main symbolisant la féminité. Il vient entourer, serrer, envelopper le corps, particulièrement le bassin.
Un soin post-partum, un rituel ancestral mexicain, fait par les femmes pour les femmes.
C'est une expérience unique, un massage à 4 mains dans un nid douillet, tisane épicée, hammam, chant, tambour, serrage du rebozo pour refermer le corps de la femme après l'accouchement.
Honorer la maman, la dorloter, lui apporter de la chaleur, toute l'attention, la douceur et tout le réconfort dont elle peut avoir besoin après avoir porté et donné la vie.
Bien au delà, le rebozo est un soin pour toutes les femmes souhaitant honorer leur féminité, fermer une porte pour ouvrir celle de la transformation tel un papillon sortant de son cocon pour voler vers de nouveaux horizons.
À s'offrir ou à offrir...un précieux présent.
Durée : 2h30
Le Massage Cocooning à la Bougie
Ce massage répondra à vos besoins de douceur, de détente et de chaleur.
Idéal à l'automne ou en hiver ou à tout moment de l'année lorsque vous avez besoin de réconfort.
Enveloppé(e) dans un cocon de couverture douce, l'huile chaude et parfumée de la bougie éveillera tout vos sens.
La bougie est à base de cire et d'huile naturelles et végétales, nourrissantes et adoucissantes pour la peau. Dès le début de la séance de massage, la bougie dégage une fragrance exquise et relaxante qui vous détendra agréablement. Au fil de la combustion, la bougie se transforme en huile de massage que j'applique sur votre peau lors du massage cocooning pour apporter un équilibre parfait entre chaleur, douceur et vous procurer un bien-être total.
Ce massage sera à la fois enveloppant et stimulant pour stimuler l'élasticité de l'épiderme. Pour clore la séance, vous recevrez un massage du visage au Gua Sha pour enlever toutes les tensions et vous sentir profondément apaisé(e).
Vous choisirez votre fragrance et vous repartirez avec la bougie pour prolonger ce moment cocooning, chez vous et apporter douceur et réconfort à votre entourage et/ou votre partenaire de vie.
Parfait à offrir ou à s'offrir !
Les bienfaits
- Relaxe
- Réconfortante
- Réchauffe
- Nourrit et assouplit la peau en profondeur
- Détend les muscles par sa chaleur
- Soulage du stress, les maux du corps et les maux psychologiques.
Offrez un massage
Offrez une carte cadeau massage, à tout moment de l'année.
Vanessa Lemoine reste à votre disposition pour plus d'informations
les tarifs des massages Au Coeur de Soi
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Massage Ayurvédique
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Arrière du corps - 40 min
Tête - mains - pieds – 45 min
Tête - 30 min
Tête + Visage - 45 min
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40 €
45 €
35€
45€
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Corps entier
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1h00 : 70 €
1h30 : 90 €
2h00 : 120 €
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Massage sonore
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1h00
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60 €
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Harmonisation* 1h00
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60 € |
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Massage Sonore
+ Massage à l'huile
2h00
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130 €
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Massage aux Coquillages Chauds
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1h00
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80 €
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1h30
|
100 € |
|
2h00
|
130 €
|
| Massage Indien Future Maman |
|
1 h
|
70 €
|
|
1h30
|
90 € |
|
Massage huile + bain sonore 2h00
|
120 € |
|
Soin énergétique Access Bars : 1h00
|
60 € |
| Massage Enfant |
| Massage huile chaude : 0h30 |
35 €
|
| Massage huile chaude + bols sonores : 0h45 |
45 € |
|
Soin énergétique Access Bars enfant : 30min
|
30 € |
| Massage des 5 continents |
| Massage des 5 continents |
1h15 - 80€ |
| Yoga-Massage |
| Yoga-Massage |
1h00 - 70€ |
| |
| Soin Rituel Rebozo |
| Soin Rituel Rebozo à 4 mains |
2h30 - 350€
( payable en plusieurs fois)
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| Le Massage Cocooning à la Bougie |
| 1h00 |
70€ sans la bougie
90€ avec la bougie
|
| 1h30 |
90€ sans la bougie
110€ avec la bougie
|
L’harmonisation* rééquilibre les centres énergétiques en vous transportant dans un bain sonore.
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