Au Coeur de Soi

Massages à Laval avec Vanessa Lemoine

 

NOUVEAUTÉ : LE MASSAGE AFRICAIN

                                                      Ce Massage est puissant, profond et rythmé. 

                                                                                                               Drainage, pétrissage musculaire, étirements, c'est un soin complet du corps.

                                                                                                               IL est à prix libre pour tout rendez-vous pris en novembre pour la fin de l'année. Faites-vous plaisir !

 

 

Massage Ayurvédique

Le massage aurvédique puise ses origines dans la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurvéda. 

Il est pratiqué à l'huile tiède de sésame.

Il fait voyager les sens et permet de rééquilibrer le corps et ses fonctions.

Ce massage est un soin qui unifie le corps et l’esprit. Il est particulièrement indiqué aux personnes stressées et à tous ceux qui ont du mal à lâcher prise.

L’ayurvéda se traduit ainsi : « Ayur » signifie la vie, « Véda » la connaissance, soit la Connaissance de la Vie.

Par des pressions circulaires et glissées, des frictions, des pressions mais aussi des étirements, l’Abhyanga va apporter détente et harmonie au corps, grâce notamment à son rythme modéré et fluide, parfois plus vif et appuyé pour dynamiser.

Au-delà de ses bienfaits physiques, c’est un acte d’amour et d’attention que vous vous accordez. A travers le toucher, ce soin va nourrir le corps, les sens et l’âme à tous les âges de la vie. 

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Retrouvez Vanessa Lemoine et découvrez ses prestations. 

Les bienfaits

  • Il nourrit et hydrate la peau
  • Il tonifie et relaxe vos tissus musculaires et donne de belles courbes à votre corps
  • Il augmente la chaleur du corps et améliore la circulation sanguine et lymphatique
  • Il augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus
  • Il participe à l’élimination des déchets à l’extérieur de votre corps
  • Il augmente votre résistance aux maladies en stimulant le système immunitaire
  • Il donne à votre corps une sensation de légèreté et d’énergie
  • Il améliore votre posture en assouplissant vos articulations
  • Il assouplit votre colonne vertébrale
  • Il favorise force et concentration
  • Il vous donne confiance en vous ainsi qu’une meilleure conscience de votre corps
  • Il régénère et préserve les qualités de jeunesse.

 Massage sonore

La relaxation par le son puise ses racines entre le Népal et le Tibet.

Le massage sonore aide à lâcher prise. Il constitue une méthode qui stimule et renforce les défenses naturelles. Basé sur la bio-résonance corporelle du son et sa vibration, ce soin peut vous aider à retrouver votre vitalité.

Il vous permettra également de soulager les douleurs articulaires et musculaires liées à cette baisse d’énergie, traitera les migraines ou encore les troubles digestifs…

Cette thérapie permet avant tout de se détendre en profondeur. Les sons des bols chantants vont dissoudre les tensions et favoriser le lâcher-prise.

Le massage sonore n’agit pas que sur le corps, il agit aussi sur l’âme et l’esprit.

"Les vibrations vont agir de la même manière qu'une pierre que l'on jette dans l'eau. Il y a une propagation des ondes, comme une vague relaxante.

C'est une expérience que l'on ressent profondément parce que nous sommes composés à 70% d'eau."

 

Comment se déroule un massage sonore Au Coeur de Soi ?

Après s’être entretenue avec vous, Vanessa Lemoine dépose un ou plusieurs bols chantants sur votre corps avant de le(s) faire résonner à l'aide d'une mailloche.

Chaque cellule du corps se met alors à vibrer. Les bols utilisés se distinguent par leur fréquence, leurs vibrations et leurs sons. À chaque partie du corps correspond un bol particulier.

Le massage sonore est très souvent décrit comme « bienfaisant » et « régénérateur » par les personnes qui le reçoivent.

La sonothérapie permet d’identifier les zones de déséquilibre, notamment lorsque les bols chantent faux puis d’agir en émettant des sons qui vont rétablir l’harmonie intérieure.

Le fait de rester habillé(e) tout au long de la séance représente un avantage certain, évitant toute situation inconfortable. À la fin de la séance, il y a un temps d'échange sur l'expérience vécue.

Ramener l’harmonie dans les zones de déséquilibre avec les bols chantants.

Pendant une séance de sonothérapie, des bols tibétains de différentes tailles sont placés sur plusieurs parties du corps puis frappés délicatement avec une mailloche.

Les sons émis traversent alors le corps pour faire vibrer chaque muscle et chaque organe. Ce massage en profondeur agit sur l’ensemble des cellules et procure une sensation d’apaisement immédiat.

En effet, les bols chantants produisent des ondes qui correspondent aux ondes alpha émises par notre cerveau lorsque nous sommes dans un état de calme très profond.

Grâce aux sons des bols tibétains, l’équilibre et l’énergie sont retrouvées, les forces d’auto-guérison mobilisées.

Ce massage ne peut en aucun cas remplacer les traitements médicaux et psychothérapeutiques puisqu’il se veut être uniquement une méthode de relaxation.

Il pourra cependant constituer un accompagnement aux soins médicaux.

Les bienfaits du massage sonore

C’est un soin énergétique qui utilise le son et les vibrations des bols tibétains pour apporter un lâcher prise physique et mental et un rééquilibrage du corps.

C’est un soin adapté à tous : enfants, adultes, personnes âgées. Il convient à tous ceux qui souhaitent se détendre, s’offrir un lâcher prise global et intense et vivre une nouvelle expérience. Le soin aux bols tibétains n’est pas adapté aux femmes enceintes et aux personnes porteuses d’un pacemaker.

  • Détente profonde
  • Nettoyage énergétique
  • Lâcher prise
  • Confiance
  • Harmonisation du corps et de l’esprit
  • Ancrage
  • Sérénité
  • Recentrage

Les massages et les séances de yoga et coaching se déroulent au 53 rue Renaise à Laval.

Massage aux coquillages chauds

Ce massage aux coquillages chauds est un soin global du corps, effectué avec de véritable palourdes tigrées. Ils sont chauffés avec un mélange biodégradable inséré à l'intérieur du coquillage.

Faits de carbonate de calcium, les coquillages émettent naturellement des ions de calcium transférés à la peau par l'action chauffante.

Le calcium favorise le renouvellement naturel de la peau tout en procurant les effets bénéfiques d'un massage avec chaleur.

Ce massage hors de l'ordinaire, avec une forte pression, permet une détente profonde grâce aux bienfaits et à l'action thérapeutique de la chaleur.

La chaleur de ce soin est douce et enveloppante, apportant un repos complet pour diminuer stress et fatigue.

Cette pause de détente vous apporte une diversité de bienfaits, notamment :

  • Dissout les tensions musculaires
  • Soulage la douleur.
  • Apaise le système nerveux
  • Favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
  • Améliore le sommeil
  • Améliore l'élasticité de la peau

Le massage Indien future maman

Ce soin est préconisé aux femmes étant au 4ème mois jusqu'au 8ème mois de grossesse.

Si vous avez le corps douloureux, les jambes lourdes, le dos sous tension alors ce massage sera un moment doux et agréable pour soulager les douleurs et les tensions dues à la grossesse ou à une mauvaise posture.

Assise, allongée sur le coté et sur le dos, envelppée d'un gros coussin, ce soin est douillet, rassurant et bienveillant.

C'est un merveilleux moment à s'accorder pour mieux appréhender les transformations physiques et émotionnelles.

Ce massage diminuera les tensions musculaires et nerveuses et peut amplifier la capacité respiratoire.

Les effets sont également positifs pour le bébé qui sera sensible et ressentira la détente de sa maman.

Si vous avez des problèmes de santé ou une grossesse à risque, vous pouvez demander l'avis de votre médecin et n'hésitez pas à le préciser en prenant rendez-vous.

Les Bienfaits pour la maman : 

  • Favorise le sommeil
  • Soulage les douleurs et les tensions musculaires
  • Diminue les douleurs sciatiques
  • Détend les articulations
  • Améliore la capacité respiratoire
  • Réduit le gonflement des membres
  • Aide à maintenir une meilleure posture
  • Soulage les maux de tête et sinus

Les Bienfaits pour le bébé :

  • Développe ses capacités de perceptions
  • Favorise sa détente et son apaisement
  • Lui apporte un sentiment de sécurité
  • Développe son épanouissement affectif

 

Soin énergétique : Access bars

Par un contact doux, ce soin viendra activer 32 points énergétiques situés sur le crâne.

Ce processus vise à développer une plus grande capacité d'ouverture de la conscience afin de déployer un panel plus large de ses possibilités. Nous sommes les reflets de nos pensées ainsi en libérant les mémoires émotionnelles, les blocages, les peurs, les angoisses par ces différents points, nous levons les barrières, nous permettons à notre vision de la réalité de s'élargir pour vivre pleinement son évolution personnelle et favoriser la concrétisation des projets.

Pour qui ?

L'Access Bars est accessible à tout le monde : enfants, adultes, femmes enceintes ou allaitantes, personnes âgées, personnes malades. Personne n'est exclu.

Durée ?

La séance dure 1h00 environ pour un adulte, elle peut être réduite à 30 min pour un enfant.

Fréquence ?

Une séance suffit pour ressentir de l'apaisement. Pour atteindre un objectif en particulier 2 à 3 séances peuvent être nécessaires mais il peut arriver que cela prenne plus de temps.

Les Bienfaits de l'Access Bars

  • Amélioration du sommeil
  • Relâchement musculaire
  • Changement du comportement
  • Sensation de détente et de relaxation générale
  • Apaisement des pensées
  • Libération émotionnelle
  • Réduction des tensions physiques et des blocages
  • Regain d'énergie
  • Diminution de l'hyperactivité.
  • Vision plus positive de la vie

Si vous vous sentez pris dans des situations récurrentes, des émotions, des peurs, des angoisses, des pensées négatives qui vous empêchent d'évoluer, n'hésitez pas à essayer la méthode Access Bars.

Le Massage des 5 Continents

" Le meilleur massage au monde."

Détox- Lâcher Prise - Revitalisation - Reconnexion

 

Le Massage des 5 continents réunit d'une manière synergique plusieurs techniques de massages du monde, l'aromathérapie et l'énergie du magnétisme.

Les huiles essentielles vous transportent et les techniques de massage vous font voyager vers l'Inde (chakras et ayurvéda), Hawaï (Lomi Lomi), la Suède (travail musculaire), la Turquie ( touché energique et dynamique), la Chine (équilibre, Shiatsu).

Ce massage sera rythmé par l'énergie du Cœur. L'Amour diffuse son message dans le monde et à l'infini. C'est à travers mes mains et mon cœur que je vous prodiguerai ce soin haut en couleurs et en sensations.

Bon voyage !

Yoga Massage

cœurQuand le yoga et le massage ne font qu'un...

En quoi consiste ce massage ?

Le Yoga-Massage permet de lâcher prise et de ressentir une détente profonde et durable. Il apporte une meilleure connaissance de son schéma corporel, apporte aisance et souplesse dans les mouvements.

À partir d'étirements, de mobilisations, de pressions, de balanciers, avec de grandes respirations le corps sera amené à progressivement à lâcher des tensions profondes.

Ce massage se pratique habillé, au sol, installé sur un futon.

C'est un soin puissant, il agit en profondeur, il est libérateur.

Le Yoga-Massage stimule le mouvement intérieur et l'énergie de vie.

Comme le mot Yoga l'indique, il favorise l'union, il unit le corps, le coeur et l'esprit. C'est un vrai temps de connexion à la source.

Durée : 1h00

Soin Rituel Rebozo

Le Rebozo, est un châle mexicain tissé à la main symbolisant la féminité. Il vient entourer, serrer, envelopper le corps, particulièrement le bassin.

Un soin post-partum, un rituel ancestral mexicain, fait par les femmes pour les femmes.

C'est une expérience unique, un massage à 4 mains dans un nid douillet, tisane épicée, hammam, chant, tambour, serrage du rebozo pour refermer le corps de la femme après l'accouchement.

Honorer la maman, la dorloter, lui apporter de la chaleur, toute l'attention, la douceur et tout le réconfort dont elle peut avoir besoin après avoir porté et donné la vie.

Bien au delà, le rebozo est un soin pour toutes les femmes souhaitant honorer leur féminité, fermer une porte pour ouvrir celle de la transformation tel un papillon sortant de son cocon pour voler vers de nouveaux horizons.

À s'offrir ou à offrir...un précieux présent.

 

Durée : 2h30

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Vanessa Lemoine reste à votre disposition pour plus d'informations

les tarifs des massages Au Coeur de Soi

Massage Ayurvédique

Arrière du corps - 40 min

 

Tête - mains - pieds – 45min

40 €

 

45 €

Corps entier

1h00 : 70 €

1h30 : 90 €

2h00 : 120 €

Massage sonore

1h00

60 €

Harmonisation* 1h00

 60 €

Massage Sonore

+ Massage à l'huile

2h00

 

 

130 €

Massage aux Coquillages Chauds

1h00

80 €

1h30

100 €

2h00

130 €

Massage Indien Future Maman

1 h

70 €

1h30

90 €

Massage huile + bain sonore 2h00

120 €

Soin énergétique Access Bars : 1h00

60 €
Massage Enfant
Massage huile chaude : 0h30 

35 €

Massage huile chaude + bols sonores : 0h45 45 €

Soin énergétique Access Bars enfant : 30min

30 €
Massage des 5 continents
Massage des 5 continents 1h15 - 80€
Yoga-Massage
Yoga-Massage 1h00 - 70€
 
Soin Rituel Rebozo
Soin Rituel Rebozo à 4 mains  2h30 - 350€ ( payable en plusieurs fois)

L’harmonisation* rééquilibre les centres énergétiques en vous transportant dans un bain sonore.

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