Au Coeur de Soi

Cours de yoga à Laval

 Vanessa Lemoine Yoga, massages, coaching en Mayenne

Basée à Laval, Vanessa Lemoine, avec son enseigne Au Coeur de Soi, met à votre service son expérience et son savoir-faire pour vous accompagner et vous proposer des séances de :

  • Yoga
  • Massage

Coaching

À l'heure où le monde vit de grandes perturbations, il est parfois nécessaire de prendre le temps de s'arrêter, s'écouter, respirer, prendre soin de soi pour se retrouver et se relier à l'essentiel.

Tout bouge, tout change, et nous devons sans cesse nous ajuster. Disponible et à l'écoute, Vanessa s'adapte à votre demande.

De manière ponctuelle ou régulière, en cours collectifs ou en séance individuelle, elle reste à votre disposition pour répondre à vos besoins,
favoriser l’épanouissement personnel et tendre vers un équilibre de vie qui vous correspond.

 

 

Rentrée 2022

 

 

Accessible à tous

 

 

 

Plus d'informations à la page Ateliers

 

NOUVEAUTÉ : LE BAIN SONORE

Que diriez-vous de voyager à travers des instruments vibrants, inspirants et transcendant ?

En famille, entre amis, entre collègues, pour offrir, pour découvrir, pour vos évènements, pour

un atelier ou un stage, laissez-vous transporter par ces différentes influences musicales.

Les bols tibétains, les clochettes, le Zenko, le tambour chamanique, le carillon, le chant...

toutes ces sonorités vous amèneront bien loin dans la détente et le lâcher prise.

Ces bains sonores s'adressent à tout explorateur d'intérieur prêt à vibrer de la tête au pied !

OSEZ VIBRER !!!

 

NOUVEAUTÉ : LE MASSAGE AFRICAIN

Ce massage est à prix libre pour tout rendez-vous pris en novembre

pour la fn de l'année. Faites-vous plaisir !

 

Retrouvez L'harmonie entre le corps et l'esprit

Le stress quotidien et les aléas de la vie obscurcissent souvent le chemin vers la sérénité.

Afin de vous aider dans votre recherche de quiétude, Vanessa Lemoine vous propose différentes clés : yoga, massage et développement personnel.

Parce que chaque être humain dispose des ressources nécessaires pour se réaliser pleinement, Vanessa vous accompagne dans cette prise de conscience, pour harmoniser le corps, l’esprit… l’Être dans toute sa dimension.

Parcours

Longtemps animée par les rythmes d’Afrique de l’Ouest...

Yoga

Le Viniyoga est une école de yoga faisant partie de la famille...

Massages

Le massage aurvédique puise ses origines dans la médecine...

Coaching/développement personnel

Professeur de yoga et coach de vie à Laval ,Vanessa ...

Ateliers

Des ateliers de yoga, de bien-être et de...

Galerie photos

Découvrez comment se déroulent les séances de yoga...

Témoignages

Je vous invite à laisser votre avis et à partager ...

Souvenirs d’ateliers

Les ateliers de Vanessa Lemoine en Mayenne...

Massage ayurvédique

Ce massage indien, pratiqué à l’huile chaude, a de multiples vertus. Il est à la fois préventif, curatif et rééquilibre les diverses fonctions organiques.

Le bien-être qu’il procure favorise l’union entre le corps et l’esprit de façon durable.

Massage sonore

Des bols chantants posés sur le corps, leurs vibrations viennent stimuler chacune de vos cellules pour vous plonger dans une détente et un bien-être profond.

Ce soin est un voyage sonore et vibratoire.

Achat de vidéo

45min à 12 

Achat de séance

45 min à 40 €/mois

Développement personnel Au Coeur de Soi

C’est un cadeau que vous vous faites à vous-même. Il vous permettra d'avancer avec respect et bienveillance envers vous-même. L’amour pour ce qui nous entoure commence par l’amour de soi.

Pour plus de détails…

https://www.prontopro.fr/mayenne/laval-53/cours-de-yoga#pro-interview