Au Coeur de Soi

 Coach de vie à Laval

Retrouvez un mode de vie plus juste pour vous

avec Vanessa lemoine en Mayenne

Professeur de yoga et coach de vie à Laval, Vanessa Lemoine vous accompagne vers l’équilibre et l’épanouissement.

Que vous soyez en quête de développement personnel, de bien-être ou de dépassement de blocages, le coaching de vie est fait pour vous.

Libérez-vous de tout ce qui vous bloque pour atteindre votre objectif et profitez de l'accompagnement d’un coach de vie.

Vanessa Lemoine vous accompagne dans votre prise de conscience pour prendre les meilleures décisions dans le domaine personnel et professionnel.

Apprenez à gérer vos émotions et à utiliser vos valeurs avec une approche holistique et novatrice.

Prestations

 Pourquoi faire appel au coaching ?

Le coaching s’adresse à toute personne désireuse de :

 Dépasser ses peurs, ses freins et ses limites

 Atteindre son plein potentiel

 Développer sa confiance en soi

 Atteindre le développement personnel

Trouvez vos propres réponses et dessinez l’avenir qui vous convient en profitant d’un accompagnement professionnel.

Votre coach de vie est disponible pour répondre à toutes vos interrogations.

Au Coeur de Soi

développement personnel à Laval

Vanessa Lemoine : pour votre mieux-être et mettre votre potentiel en lumière.

Séances individuelles :

Une séance individuelle permet un accompagnement personnalisé et un suivi adapté à l'évolution de chacun.

Dans un cadre confidentiel, c'est un temps d'échange et/ou de pratique pour évoluer sur votre chemin de vie.

La relation de confiance est nécessaire et importante pour un travail efficace.

Vanessa saura répondre à vos besoins tout en prenant en compte votre histoire et votre situation de vie.

Yoga – Yogathérapie

La séance individuelle de yoga vous permet d'évoluer vers une pratique personnalisée.

Après un temps d'échange et d'écoute, Vanessa détermine votre pratique du jour et ajuste la séance par rapport à vos ressentis depuis la séance précédente.

Grâce à la yogathérapie, Vanessa vous accompagne sur plusieurs séances afin d'améliorer votre état de santé physique et psychique, sans se substituer à un traitement médical.

Cela s'adresse à tous types de personnes, pratiquants réguliers ou novices :

  • Douleurs articulaires et musculaires
  • Maux de dos, de cervicales
  • Problèmes digestifs, intestinaux
  • Hypo/hyper-tension
  • Hypo/hyper-thyroïdie
  • Troubles respiratoires, cardio-vasculaires
  • Mauvaise circulation des fluides (circulation du sang, rétention d’eau, œdème, jambes lourdes...)           

Coaching / Développement Personnel

Qu'est-ce qui est essentiel pour vous en cet instant ?

Vous permettre d'approndir la connaissance de vous-même, de vous rencontrer, est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire.

Ce présent marque le début de votre évolution et favorise votre épanouissement dans le respect et l'écoute de soi.

Vous êtes responsable de votre changement.

Ponctuellement ou de manière suivie, Vanessa vous accompagne afin de trouver les ressources en vous-même pour amener les changements nécessaires dans votre vie personnelle et/ou professionnelle. Le coaching est un outil efficace pour vous accomplir, dépasser une situation difficile et favoriser la réussite de vos projets avec confiance, détermination et bienveillance.

Vanessa vous amènera à prendre conscience de votre potentiel, à mesurer vos progrès pour vivre votre transformation.

"Sois le changement que tu veux voir dans le monde." - Gandhi.

"Je vous écoute avec attention, je vous pose les bonnes questions, vous trouvez en vous les bonnes réponses."

Le coaching ne se substitue pas à une psychothérapie mais peut être complémentaire.

Prestations

Les bienfaits du coaching

Vanessa Lemoine à Laval vous accompagne dans votre processus de développement personnel pour faire évoluer différentes situations de votre vie :

  • Évoluer avec soi, en couple, en famille
  • Faire le deuil d'un proche
  • Accepter une séparation 
  • Équilibrer sa vie entre travail et vie privée
  • Dépasser des situations délicates
  • Comprendre son histoire personnelle
  • Gérer un conflit
  • Retrouver l'estime de soi, la confiance
  • Dépasser ses angoisses, ses peurs
  • Faire aboutir un projet
  • Réorienter sa vie professionnelle

Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à faire appel à votre Vanessa Lemoine à Laval. Elle vous propose également des massages pour votre mieux-être.

Les tarifs en Coaching

Séance individuelle

70€

À partir de 5 séances

65€  la séance

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